Seveda je energijski tretma, kot je na primer reiki lahko darilo, tako zase ali nekoga drugega.

Kaj v resnici pomeni, ko začutite energijo pri meditaciji, na terapiji ali na posebni energijski točki in kaj pomeni, ko ne začutite ničesar

Meditacija je lahko pomemben in prvi korak na naši duhovni rasti vendar pa vsaka meditacija ne pomeni, da ste že na duhovni poti.

Zavest lahko najenostavneje definiramo kot čutenje ali zavedanje notranjega ali zunanjega obstoja. Pogosto govorimo o širjenju zavesti.