Tišina v prostoru kjer meditiramo igra pomembno vlogo.

A bi resnično radi vaše minute v meditaciji izkoristili tako, da imate od meditacije čim več? Potem je eden iz med načinov tudi ta, da...

Samo pomislite s koliko težavami se srečamo, ko se lotimo nečesa novega? Seveda vedno nekako upamo, da teh težav ne bi bilo. Te želje, da...

Koliko je resnično pomembna dolžina meditacije? Je teh 45 začetnih minut o katerih govorijo vzhodnjaki resnično tisti pomemben mejnik pri...

Kako pomemben je notranji mir se običajno zavedate navadno šele, ko ga nimate več, ko ste že globoko zakorakali v nemir, razdraženost,...

Ste se že kdaj vprašali katero meditacijo izbrati? Poznate več vrst meditacij, pa ne veste za katero bi se odločili? In mogoče se kdaj...

A bi si želeli kupiti, kot v igrici več energije? Bi si želeli, da bi imeli tak indikatorček na monitorju, ki vam kaže koliko ste se...

Ali je položaj v katerem smo resnično pomemben pri meditaciji ali je čisto in popolnoma vseeno kako se postavimo, le da smo komot? Ni...

Imate 5 minut časa? Potem lahko začnete že sedaj. Opažam, da so ljudje v teh časih pogosto ujeti v kariero, dom, družino ali to čemur...

Tokrat vam napišem par besed o vašem namenu preden začnete meditirati. Da bo meditacija bolj uspešna obstajajo tri načela, ki jim...