Ste se kdaj vprašali ali je bolje meditirati v skupini ali sami? Vsak način ima svoje prednosti. Po mojih izkušnjah je kombinacija obojega.

A se tudi vi najdete v stavku, da je meditacija nekaj za dušo zato ne sme biti umeščena na urnik, kot so vse ostale dejavnosti?

Vsak trenutek je idealen čas za meditacijo. Z meditacijo in z delom na sebi lahko vedno spodbudite oziroma aktivirate v vas nek način delov